인공관절 수술 후 재활치료는 관절 기능 회복과 일상 복귀에 필수적인 과정으로 꼽힙니다. 특히 무릎 인공관절 수술을 받은 환자라면 재활치료의 중요성을 반드시 인지해야 하며, 올바른 방법으로 체계적으로 진행하는 것이 효과적인 회복의 핵심입니다.
재활치료의 시작과 목표
수술 직후부터 재활치료가 시작되며, 초기에는 부종 감소와 통증 조절, 관절의 유연성 확보가 주된 목표입니다. 도수치료와 운동치료가 병행되는데, 도수치료는 부종을 줄이고 관절 가동범위를 늘리는 데 도움을 줍니다. 운동치료는 근력 강화와 관절의 움직임을 회복시켜 일상생활로의 복귀를 돕는 역할을 합니다.
재활치료의 단계별 진행
재활은 수개월에 걸쳐 단계적으로 진행됩니다. 초기에는 목발이나 보행기 등 보조기구를 사용해 체중을 점진적으로 실으며, 관절의 신전과 굴곡 운동을 반복합니다. 약 6-8주차에는 무릎의 가동범위를 정상에 가깝게 회복하고, 8-12주차에는 걷기, 계단 오르기 등 실제 생활에 필요한 동작을 연습합니다. 이 과정에서 운동치료사는 환자에게 맞는 운동 강도와 방법을 지도해줍니다.
주의해야 할 점과 합병증 예방
재활치료 과정에서 무리한 운동이나 잘못된 자세는 오히려 회복을 방해할 수 있으므로 전문가의 지도 아래 진행하는 것이 안전합니다. 수술 후에는 감염, 혈전증, 관절 강직 등 합병증이 발생할 수 있어 상처 관리와 적절한 휴식, 정기적인 검진이 필요합니다. 부종이 있을 때는 다리 거상과 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다.
결론
인공관절 수술 후 재활치료는 수술만큼이나 중요하며, 환자의 적극적인 참여와 꾸준한 관리가 기능 회복과 삶의 질 향상에 큰 영향을 미칩니다. 개인별 상태에 맞춘 맞춤형 재활 프로그램을 통해 안전하게 일상으로 복귀할 수 있습니다.
